{"id":793,"date":"2023-10-20T17:09:32","date_gmt":"2023-10-20T15:09:32","guid":{"rendered":"https:\/\/cadencedudesert.wordpress.com\/?page_id=793"},"modified":"2025-08-17T17:37:52","modified_gmt":"2025-08-17T15:37:52","slug":"lequipement","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/cadencedudesert.com\/?page_id=793","title":{"rendered":"L’\u00e9quipement"},"content":{"rendered":"\n

Vos bagages vous accompagneront tout au long du trek. Les dromadaires transporteront un sac contenant vos affaires personnelles, tandis que vous aurez un petit sac \u00e0 dos pour emporter les objets que vous souhaitez avoir \u00e0 port\u00e9e de main.<\/h1>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Voici quelques \u00e9l\u00e9ments essentiels \u00e0 inclure :
\u200b<\/h3>\n\n\n\n
    \n
  • Gourde ou bouteille d’eau : C’est un must pour rester hydrat\u00e9 pendant la randonn\u00e9e.<\/li>\n\n\n\n
  • Cr\u00e8me solaire \u00e0 indice de protection \u00e9lev\u00e9 : Le soleil du d\u00e9sert peut \u00eatre tr\u00e8s fort, il est donc important de prot\u00e9ger votre peau.<\/li>\n\n\n\n
  • Lunettes de soleil : Pour prot\u00e9ger vos yeux des rayons UV et du sable.<\/li>\n\n\n\n
  • Appareil photo : Vous aurez s\u00fbrement envie de capturer les magnifiques paysages du d\u00e9sert.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

                                                           
    Les journ\u00e9es, m\u00eame en hiver, peuvent \u00eatre chaudes, alors pr\u00e9parez des v\u00eatements l\u00e9gers adapt\u00e9s \u00e0 la randonn\u00e9e. Les nuits sont plus fra\u00eeches, et peuvent m\u00eame \u00eatre tr\u00e8s froides en hiver, alors n’oubliez pas de prendre un sac de couchage adapt\u00e9 aux temp\u00e9ratures n\u00e9gatives.

    Pour votre hygi\u00e8ne personnelle, pr\u00e9voyez d’emporter des lingettes pour b\u00e9b\u00e9, du papier toilette et un briquet.
     
    Il est important de noter que lors de ces randonn\u00e9es, nous adoptons une politique de non pollution, c’est pourquoi il est crucial d’emporter avec soi tous les d\u00e9chets que nous produisons.<\/p>\n\n\n\n

    Il est tout \u00e0 fait possible de laisser son sac de voyage au bivouac fixe pendant la dur\u00e9e du trek (affaires pour le retour ou affaires fragiles), ca qui vous permettra de voyager uniquement avec le n\u00e9cessaire au s\u00e9jour dans le d\u00e9sert.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

    L’\u00e9quipement pour le trek<\/h2>\n\n\n\n

     \u2022 <\/strong>Des v\u00eatements amples et l\u00e9gers qui laissent passer l\u2019air<\/p>\n\n\n\n

    \u2022 <\/strong>Chemises l\u00e9g\u00e8res \u00e0 manches longues en coton, T-shirt \u00e9ventuellement trait\u00e9 anti UV<\/p>\n\n\n\n

    \u2022 Pantalons l\u00e9gers de randonn\u00e9e<\/p>\n\n\n\n

    \u2022 Veste polaire et veste imperm\u00e9able ou blouson l\u00e9ger pour se prot\u00e9ger du froid, du vent, de la pluie<\/p>\n\n\n\n

    \u2022 Casquette, foulard, chapeau, bonnet ou cagoule, gants, cale\u00e7on long, pantalon chaud, pull, sous-pull pour la nuit<\/p>\n\n\n\n

    \u2022 Plusieurs paires de chaussettes l\u00e9g\u00e8res pour la journ\u00e9e<\/p>\n\n\n\n

    \u2022 1 paire de chaussure de marche l\u00e9g\u00e8res, bonnes baskets ou sandale de sport ouverte. (Les chaussures de montagne hautes et rigides ne sont pas les plus adapt\u00e9es). Vous devez porter des chaussures confortables qui soutiennent les pieds lorsque vous marchez dans le sable.<\/p>\n\n\n\n

    Le Ch\u00e9che<\/strong>, l\u2019accessoire indispensable : En le nouant autour de la t\u00eate, et en laissant d\u00e9passer l\u2019une de ses extr\u00e9mit\u00e9s de plusieurs dizaines de centim\u00e8tres, il permet selon les situations de prot\u00e9ger la t\u00eate, le cou et le visage face \u00e0 la chaleur, au soleil, au froid, voire au sable lorsque celui-ci est soulev\u00e9 par une temp\u00eate\u2026<\/p>\n\n\n\n

    Achat possible en route, \u00e0 M\u2019hamid ou au bivouac fixe ; Les nomades vous aideront \u00e0 porter le ch\u00e8che sur votre t\u00eate.<\/p>\n\n\n\n

    \u2022 Lampe frontale<\/p>\n\n\n\n

    \u2022 Une gourde de 50 cl ou un litre. L’eau min\u00e9rale sera fournie.<\/p>\n\n\n\n

    \u2022 Batterie solaire rechargeable ou petit panneau solaire pour charger les batteries<\/p>\n\n\n\n

    \u2022 Un sac de couchage \u00e0 adapter selon la saison <\/p>\n\n\n\n

    \u2022 Papier toilette et un briquet pour br\u00fbler votre papier.<\/p>\n\n\n\n

    . Gand de crin : \u00e0 d\u00e9faut de douche, se frotter \u00e0 sec permet un nettoyage en profondeur<\/p>\n\n\n\n

    . Lingettes \u00e0 99% d\u2019eau qui sera \u00e0 jeter dans le feu<\/p>\n\n\n\n

    \u2022 Lunette de soleil et cr\u00e8me solaire indice 50<\/p>\n\n\n\n

    \u2022 Masque de ski ou lunette de ski pour les yeux fragiles en cas de temp\u00eate de sable<\/p>\n\n\n\n

    \u2022 Une pochette \u00e9tanche pour les documents importants, t\u00e9l\u00e9phone, appareil photo<\/p>\n\n\n\n

    \u2022 B\u00e2tons de marche (facultatif)<\/p>\n\n\n\n

    \u2022 Une paire de jumelle (facultatif)<\/p>\n\n\n\n

    La trousse m\u00e9dicale de voyage<\/strong><\/h1>\n\n\n\n

    \u2022 Trousse de premiers soins (pansements pour les ampoules, pince \u00e0 \u00e9piler, antiseptique…)<\/p>\n\n\n\n

    \u2022 Produits pour la toilette sans eau : lingettes, lotion sans rin\u00e7age (sans alcool), produit de rin\u00e7age des yeux et du nez (s\u00e9rum physiologique), shampooing sec<\/p>\n\n\n\n

    \u2022 M\u00e9dicaments : Antalgique, anti-inflammatoire, anti-naus\u00e9eux, anti-diarrh\u00e9ique, antispasmodique, solution r\u00e9hydratante<\/p>\n\n\n\n

    \u2022 Ou la pharmacie naturelle : HE Origan compact (antibact\u00e9rien, infection intestinale), HE menthe poivr\u00e9e (maux de t\u00eate, migraine, mal des transports), HE Helichryse italienne (bleus, bosses, tendinites), Gault\u00e9rie couch\u00e9e (tendinite, douleurs articulaires, musculaires), HE Lavande Aspic (piqures, brulures, coup de soleil, HE Tea Tree (plaie, boutons), HE Ravintsara (rhume, toux)<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Vos bagages vous accompagneront tout au long du trek. Les dromadaires transporteront un sac contenant vos affaires personnelles, tandis que vous aurez un petit sac \u00e0 dos pour emporter les objets que vous souhaitez avoir \u00e0 port\u00e9e de main. Voici quelques \u00e9l\u00e9ments essentiels \u00e0 inclure :\u200b                                                        Les journ\u00e9es, m\u00eame en hiver, peuvent \u00eatre chaudes, alors … Continue reading “L’\u00e9quipement”<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-793","page","type-page","status-publish","hentry"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cadencedudesert.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/793","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/cadencedudesert.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/cadencedudesert.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cadencedudesert.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cadencedudesert.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=793"}],"version-history":[{"count":8,"href":"https:\/\/cadencedudesert.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/793\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2242,"href":"https:\/\/cadencedudesert.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/793\/revisions\/2242"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cadencedudesert.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=793"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}